OCD
وسواسی مجبوری کا مرضNot a quirk. Not a preference. A serious condition. Highly treatable.
عادت نہیں، بیماری ہے — اور علاج سے ٹھیک ہوتی ہےOCD involves intrusive, unwanted thoughts (obsessions) that cause intense distress, and repetitive behaviours or mental acts (compulsions) performed to reduce that distress — temporarily. OCD is not about being neat or organised. It is a debilitating anxiety condition that can consume hours of a person's day.
OCD میں ناچاہے خیالات آتے ہیں جو پریشانی دیتے ہیں، اور انہیں کم کرنے کے لیے دہرائی جانے والی حرکات کی جاتی ہیں — یہ صفائی پسندی نہیں، ایک سنگین مرض ہے۔Understanding the Condition
What Is OCD?
وسواسی مجبوری کا مرض کیا ہے؟OCD is characterised by a cycle: Obsession → Anxiety → Compulsion → Temporary Relief → Obsession returns. The compulsion provides short-term relief but reinforces the obsession in the long term, making the cycle stronger. Common obsession themes include contamination, harm (accidentally or deliberately), symmetry and order, religion and blasphemy (particularly common in Pakistani/Muslim contexts), and sexual or violent thoughts that the person finds deeply disturbing and out of character. OCD is not about enjoying rituals or being particular. The person knows the thoughts are irrational — this insight is what makes it so distressing.
OCD کا چکر ہوتا ہے: وسوسہ ← پریشانی ← مجبوری ← عارضی سکون ← وسوسہ واپس۔ پاکستانی سیاق میں مذہبی وسوسے بہت عام ہیں۔Causes & Risk Factors
OCD has both genetic and neurological components — there is overactivity in a circuit connecting the orbitofrontal cortex and the basal ganglia. Serotonin dysregulation is involved. Onset is often in childhood or adolescence. Life stressors can trigger the first episode or worsen existing OCD.
OCD جینیاتی اور دماغی عوامل سے ہوتا ہے۔ عموماً بچپن یا نوجوانی میں شروع ہوتا ہے۔Common Signals
Signs to Look For
Symptoms of OCD
وسواسی مجبوری کا مرض کی علاماتObsessions: recurrent, intrusive, unwanted thoughts or images
وسوسے: بار بار آنے والے ناچاہے خیالاتCompulsions: repetitive behaviours (washing, checking, arranging) or mental acts (counting, praying)
مجبوریاں: بار بار دھونا، چیک کرنا، ترتیب دیناThe person recognises the thoughts as irrational but cannot stop them
خیالات غیر معقول جانتے ہوئے بھی نہیں روک پاتاSignificant time spent (1+ hours daily) on obsessions and compulsions
روزانہ ایک گھنٹے سے زیادہ وقت ضائع ہوناMarked distress and interference with daily functioning
زندگی میں نمایاں خللAvoidance of situations that trigger obsessions
How We Help
Treatment at ASPI
ASPI میں علاجOCD responds to two evidence-based treatments: ERP (Exposure and Response Prevention) — a form of CBT — and medication (SSRIs at higher doses than used for depression). Combined treatment is most effective. OCD rarely remits on its own — it requires active treatment.
OCD کے دو مؤثر علاج ہیں: ERP تھراپی اور SSRIs دوائیں۔ OCD خود سے ٹھیک نہیں ہوتا — علاج ضروری ہے۔Exposure and Response Prevention (ERP)ERP تھراپی
ERP is the gold-standard psychological treatment for OCD. It involves gradually exposing the patient to feared situations while preventing the compulsive response — breaking the cycle. It is challenging but highly effective.
SSRIs (at higher doses)SSRIs دوائیں
SSRIs are effective for OCD but typically require higher doses than for depression and take longer to work (up to 12 weeks). Clomipramine is an older antidepressant that is specifically effective for OCD.
Setting the Record Straight
Myths About OCD
وسواسی مجبوری کا مرض کے بارے میں غلط فہمیاںOCD involves intrusive, ego-dystonic thoughts that the person finds deeply distressing and out of character. Most people with OCD do not enjoy their rituals — they are trapped in them.
OCD صفائی پسندی نہیں ہے — یہ ایسے خیالات ہیں جو شخص کو تکلیف دیتے ہیں اور جن سے وہ خود بھی پریشان ہے۔Ready to Take the Next Step
Reading Was the First Step.
Booking Is the Second.
پڑھنا پہلا قدم تھا — ملاقات بک کرنا دوسراOur consultants are available 6 days a week. No referral needed. Assessment appointments typically available within 5–7 days.
ہمارے ڈاکٹر ہفتے میں 6 دن دستیاب ہیں۔ کوئی حوالہ نامہ ضروری نہیں۔